af Bjarne Nielsen | jan 16, 2024 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-jsu2c-154fb57
Efter en fest vågnede Erik op og kunne ikke se noget
“Du er helt færdig med at dyrke idræt sagde lægen til mig, da jeg var 25 år.
Du må aldrig nogensinde gå i seng med en røv der klør, for så vågner du højst sandsynligt op med en hånd der lugter.
Det største problem i efterskoleverdenen og på badmintonbanerne er at nogle forældre har haft svært ved at klappe hesten og vente lidt med at handle.”
Ordene er Erik Kolmos’. Mød fighteren Erik, der igennem 45 år har været ramt af sygdommen sclerose.
Han er også kendt som den gale mand fra Fyn efter at have løbet 1500 dage i træk.
Erik har været badmintontræner i 55 år i træk og er for nylig blevet tildelt Badminton Fyns ærestegn. Han har været efterskolelærer i 38 år på Hjemly Idrætsefterskole. Nå ja, så har han spillet på alle Danmarks golfbaner.
17.00 En snak om hvordan det står til i efterskoleverdenen og elevernes vedholdenhed. Mobiltelefonen har ikke gjort det lettere.
Et opråb til engagerede badmintonforældre om at give plads til hjælpetræneren og ikke overtage coachingen i kampsituationen.
Vi kommer en tur til Grønland og en snak om at leve i nuet; ”Vi kan godt pakke sammen – de har skudt en hval”.
Eriks kone siger en dag: Vil du ikke godt stoppe ved 1.500 dage i træk? Vi vil gerne have dig i mange år endnu.
34.30 Hvor opmærksom er du på at være noget for andre i forhold til at være noget for dig selv?
40.00 Erik fortæller, hvad en Mental Vinder er for ham.
Sæt dig små mål.
Spejl øvelsen: Erik, for helvede du ser godt ud mand – det bliver en god dag i dag.
En snak om at være rollemodel som forælder og tips til det gode ægteskab:
Vi skal huske at selvom vi har været oppe at skændes, så skal vi slutte det ordentligt af. Du skal få sagt godnat til konen og kysse hende godnat, selvom du synes hun er dum.
49.00 Eriks tre gode råd til dig der gerne vil være mentalt stærkere.
Erik fortæller om, hvordan han har opnået sine mål.
Hør Eriks råd til sit yngre og ældre jeg.
Lev i nuet og følg dit hjerte.
Rådet til sit ældre jeg: Keep moving – fysisk og mentalt. Hold dig i gang.
Erik vil gerne invitere en tidligere efterskoleelev – Lars Bendsen, som nu er en succesrig forretningsmand i Canada i Mental Vinder studiet.
Vil du gerne invitere Erik til at komme og holde foredrag om, hvordan han har bevaret sit positive livssyn på trods af at have levet 45 år med en kritisk sygdom?
Så kan du kontakte ham her på Facebook: https://www.facebook.com/erik.kolmos eller på tlf. 2537 6764.
Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, som er min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport.
http://yonex.dk/Cms/
https://www.instagram.com/yonexscandinavia/
https://www.facebook.com/Yonexdk
af Bjarne Nielsen | jan 9, 2024 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-f5qww-15458fc
Denne episode er en nytårshilsen til dig. 🚀🎇
Det er også en opfordring til dig om at stoppe og se tilbage på 2023, der er gået.
Men også at se frem på det kommende år – hvad vil du gerne kunne sige til dig selv om et år?
Du fortjener nemlig det bedste liv – du fortjener det bedste 2024.
Og det starter lige om lidt.
Hvad er du glad for at have oplevet i 2023? 🤩
Hvad er du taknemmelig for at have oplevet i 2023?
Hvad er du stolt over at have opnået i 2023?
Hvad er dine bedste fejl, som du har lavet i 2023? 🫢
Jeg deler mine svar på ovenstående spørgsmål til inspiration for dig.
Brug livshjulet som et værktøj til at se tilbage på 2023 og til at skabe dig det 2024, som du ønsker.
Livshjulet er en del af kurset ”Mentalt stærkere på 7 uger”.
Besøg https://mentalvinder.dk/bemv for at finde ud af, om kurset Mentalt stærkere på 7 uger er noget for dig.
Godt nytår til dig og dine nærmeste. 🎊🤩 🚀🥁
af Bjarne Nielsen | dec 27, 2023 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-9df27-15352d0
Her er 2. del af samtalen med Kim. 1. del af samtalen kan du høre i episode #135.
”Vindere kigger på målet. Taberen kigger på vinderen
Jeg synes faktisk, at du får succes og mere selvtillid af at arbejde med de ting, som du har svært ved.
Der er ikke noget, der hedder en dårlig dag – du kan have en mindre god dag, men du får det bedste ud af den.
Jeg tror på, at man kan sige alt til folk, hvis man kan formulere sig rigtigt.”
Ordene er Kim Nielsens.
Hør Kims tre gode råd hvis du gerne vil være mentalt stærkere. Vi skal en tur i skole og på arbejdspladsen.
1.00 Hør Kims definition på en Mental Vinder, hvad der er Carolina Marins motivation og hvad der har været med til at bringe hende så langt.
Kim fortæller om dedikation og prioriteringer. Viktor Axelsen og Peter Gade er to rollemodeller, når det handler om at kende sine prioriteringer.
Hvad kendetegner en person, der ikke er mentalt stærk?
Vindere kigger på målet. Taberen kigger på vinderen
Hvad er det vi fortæller os selv, når vi skal prøve nye ting af?
10.15 Har du oplevet spillere, der er fastlåste i deres mindset?
Kim deler Carolinas taktik mod Chen Yu Fei – og det var en succes.
15.00 Kim deler tre gode råd med lytterne til at blive mentalt stærkere.
- Vær ærlig over for dig selv
- Se fremad
- Vi lærer hver eneste dag med refleksion
Vi kommer en tur i skoleklassen – skal jeg række hånden op og svare på lærerens spørgsmål?
En fransk damedouble sniger sig ind i samtalen og der drages paralleller til dansk ungdomsbadminton. Steen Schleicher Pedersen er også med.
Hør Kims gode råd til sit yngre jeg og ældre jeg.
Kim vil gerne invitere CEO Kasper Fangel fra ISS ind i Mental Vinder studiet.
Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, som er min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport.
http://yonex.dk/Cms/
https://www.instagram.com/yonexscandinavia/
https://www.facebook.com/Yonexdk
af Bjarne Nielsen | dec 20, 2023 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-n3k2f-152ef09
”Da jeg begyndte på min cykelmekaniker uddannelse, blev mit badmintonspil bedre.
Det er ingen hemmelighed, at jeg er enormt introvert – så når jeg står i cykelværkstedet bliver jeg faktisk ladet op mentalt.
Japanerne gør bare, hvad de får besked på”.
Ordene er Kim Nielsens – succesfuld badmintontræner for spanske Carolina Marin og tilknyttet det franske badmintonforbund. Kim er lige hjemkommet fra Sæsonfinalerne i badminton, hvor han coachede Carolina til en 2. plads. Kim brænder for badminton og har været en del af landstræner-teamene i Danmark, Holland, Frankrig og Spanien.
Glæd dig til en spændende episode, hvor vi kommer vidt omkring. Og en del handler selvfølgelig om badminton. Om resultatfokus versus procesfokus. Kim tager os med ind på banen til Sæsonfinalerne i Kina, hvor Kim coacher Carolina Marin. Vi taler om kulturforskelle og evnen til at lære
8.00 Kim fortæller om sin badmintonrejse og om at være i samme årgang som Peter Gade.
Jo mere du ved om et emne, jo mere finder du af, hvor lidt du egentlig ved. Der er flere veje til succes.
Kim deler sine tanker om forskellen i spillestilen, når vi sammenligner de forskellige badmintonkulturer. Asien set i forhold til Europa.
28.00 En tur til træning i Lyngby Badmintonklub, hvor Kim er træner.
Jeg tror på, at vi lærer noget hver eneste minut – hver eneste dag.
36.00 Kim fortæller om vigtigheden i at være en god oplægger/feeder til træning. Og at der er meget læring i at være en god feeder.
Du kan høre 2. del af samtalen med Kim i episode #136.
Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, som er min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport.
http://yonex.dk/Cms/
https://www.instagram.com/yonexscandinavia/
https://www.facebook.com/Yonexdk
af Bjarne Nielsen | dec 13, 2023 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-tjexa-1524757
Du møder Asbjørn Jensen, en ”verdensmester” i at holde foredrag og i at bruge storytelling. Han driver asbjornspeaks.com. Asbjørn har en imponerende kunde reference liste der tæller både nationale og internationale kunder, blandt andet Folketingets politikere, United Nations, DTU, Kræftens Bekæmpelse og Københavns Universitet.
En hjerneblødning i 2016 gav ham imidlertid et helt nyt syn på livet og en større form for taknemmelighed.
Glæd dig til en tankevækkende episode, der er fyldt med konkrete tips fra Asbjørns store værktøjskasse, når det drejer sig om personlig udvikling og at komme ud over scenekanten.
Du kan også se interviewet på Youtube: https://youtu.be/JZzZk9jtDIE.
Det handler om at begå fejl, at tilgive sig selv, at glemme at være perfekt og ikke sammenligne sig selv med andre. Hør hvordan Asbjørn starter hver dag med gode rutiner.
8.00 Lær dig selv bedre at kende ved at bruge tilgængelige persontests eller talenttests.
15.00 Sådan gør du, hvis du vil holde en god tale eller præsentation. Fx en tale til brylluppet.
Brug Loci-metoden – vejen til en genial hukommelse.
Sådan håndterer du nervøsitet: Jeg er ikke nervøs – jeg er bare spændt.
Hør om, hvorfor Asbjørn ikke bruger udtrykket Mental Taber, for vi har alle sammen noget unikt -” your thing”. Nogen af os har bare ikke fundet ”your thing” endnu.
Asbjørn fortæller om sin svære kamp tilbage efter sin hjerneblødning. Find dit why, Viktor Frankl og logoterapi.
38.00 Vigtigheden af pauser.
41.00 Vigtigheden af at rette opmærksomheden mod din vejrtrækning.
49.00 To lytterspørgsmål: Ikram Korkmaz spørger; hvor er du fra?
50.00 Marlene Laura Jørss: Hvad er din bedste metode til at få publikum til at interagere under et oplæg. Hvordan holder du lytterens opmærksomhed og interesse under et længere oplæg? Bliv revet med af Asbjørns fantastiske evner som storyteller og få indsigt i værktøjerne.
Hvem vil Asbjørn gerne invitere i Mental Vinder studiet? Her nævner Asbjørn:
Asger Linholdt, som er Asbjørns sparringspartner i talerne.dk og Anja Elfrida Hald, som har udgivet bogen Lederskab med mening. To enormt inspirerende mennesker med noget relevant på hjerte.
Er du nysgerrig på mere fra Asbjørns ”skuffe”, så er der her en række spændende personer og links:
Brené Brown: https://www.youtube.com/watch?v=iCvmsMzlF7o
Tom Bilyeus interview af Jordan B. Peterson – 12 rules for your life: https://www.youtube.com/watch?v=6_IGHMSsdD0
Kendall B. Haven – Your brain on story: https://www.youtube.com/watch?v=zGrf0LGn6Y4
Simon Sinek – start med hvorfor.
Vil du udforske meditations videoer på Youtube anbefaler Asbjørn: The honest guys, Michael Sealey, Jason Stephenson.
Du kan komme i kontakt med Asbjørn Jensen på LinkedIn: linkedin.com/in/asbjørn-jensen-talerne-dk og asbjornspeaks.com.
Denne episode er en recast af episode #14.
af Bjarne Nielsen | dec 8, 2023 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-2u24v-151da18
Lise er en talentfuld undersøgende journalist, der står bag en række spændende projekter og bøger blandt andet:
“Til kamp for det gode talentliv”, ”Jagten glæden og det bedste talentliv”, ”Sportsforælder – familierevolutionen du ikke så komme”, bloggen ”talenternestalerør.dk” og ”Med glæden som våben”.
Lise er tosset med sport og det bedste talentliv. I denne episode snakker vi om at finde glæden ikke bare i sportens verden, men også i livet generelt. Lise har dyrket mange forskellige sportsgrene og er flere gange dansk mester i badminton.
Hør om gråd på håndboldlinjen i Oure, når en ung spiller mødes med udsagnet: ”Du kan blive den nye Anja Andersen”.
Sport er stadig for sjov. Men det er ikke for sjov, når man tilrettelægger sin dag, uddannelse og liv efter sporten.
Vi kommer rundt i sportsverdenen til en række sportsmiljøer: håndboldlinjen på Oure, fodboldmiljøet i FC Midtjylland, Kasper Hjulmand og Keld Bordinggards udvikling af fodbolden med ”Den ny vej”. svømmeklubber i Nordsjælland og badminton.
Du får gode råd af Lise uanset om du er atlet eller sportsforælder.
7.00 Et dyk ned i bogen ”Jagten på glæden og det gode talentliv”, nemlig de fire former for glæde
14.30 Hvad kendetegner et godt sportsmiljø, hvor der er glæde?
Hør om forskellen i de forskellige idrætsgrene, når det handler om det sociale og oplevet glæde. Hør om Erik Sviatchenko og Jonas Løssel fra FC Midtjylland.
19.00 Gråd på håndboldlinjen i Oure, når man mødes med udsagnet: ”Du kan blive den nye Anja Andersen”.
22.00 Hør om New Zealands succesfulde strategi for udvikling af gode sportsmiljøer – ”Balance is better”. Mindre fokus på konkurrencer og flere træningssamlinger med fokus på inklusion. Målet er at få flere til at dyrke sport efter en række år med stigende frafald i sporten. Det er ved at sprede sig til enkelte sportsgrene i Danmark.
29.30 Kristian Eriksens hjertestop og Kasper Hjulmands og holdets håndtering af den tragiske hændelse. Hvordan har det påvirket relationen mellem spillerne og landsholdets fans?
34.00 Hvad er en Mental Vinder for Lise? Som atlet og almindeligt menneske. Lise fortæller om sin egen depression og håndtering af bekymringstanker.
40.00 Hvad kendetegner en sportsforælder, som er mentalt stærk og den bedste støtte for sit barn? Gode råd til sportsforældre.
48.45 Lises tre gode råd til lytterne, der gerne vil have mere glæde i dagligdagen og være mentalt stærkere.
54.45 Lises råd til sit yngre jeg – hvis du har en drøm, så er det en gave. 58.45 Lises råd til sit ældre jeg.
1.01.10 Hvem vil Lise invitere ind i Mental Vinder studiet? Kim Vistisen
Jeg kan varmt anbefale at læse Lises bøger og blog, hvis du er atlet, træner, leder eller forælder til et sportsbarn. Besøg lisekissmeyer.dk, talenternestalerør.dk.
(Episoden er en recast af episode #29).
Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, som er min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport.
http://yonex.dk/Cms/
https://www.instagram.com/yonexscandinavia/
https://www.facebook.com/Yonexdk
