af Bjarne Nielsen | mar 6, 2024 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-78if2-15a0e05
“Det, der er sjovt, er ikke at skabe noget alene; det er sjovt at skabe det med andre. Og at se at de (medarbejderne) trives. Man skal være tydelig i at sætte mål og retning. Man skal vide, hvad er det, der får den enkelte medarbejder til at blomstre.”
Ordene er Lene Stevnhoveds.
Mød Lene Stevnhoved – en talentfuld leder, som er optimistisk, inddragende, ansvarlig, tydelig i at sætte mål og retning og en tilgang til lederskabet, der lyder: Det handler om mennesker og vi gør det sammen.
Hun er byrådsmedlem i Solrød kommune og tidligere projektchef for Nyt Hospital Bispebjerg – et byggeri i milliardklassen. Lene har lige oplevet det, som mange af os oplever i vores karriere, nemlig at blive fritstillet eller fyret. Og det fra den ene dag til den anden.
Nu deler Lene, hvordan hun har håndteret det skifte fra den ene dag at være projektchef for 18 medarbejdere, en fyldt kalender og i gang med at bygge et unikt sted, der skaber nye, ideelle rammer for patienterne til den anden dag at være fritstillet med en tom kalender og ikke noget job.
Bliv inspireret af Lenes optimistiske tilgang til livet og hendes evne til at se fremad i svære tider. Du får konkrete råd til det gode liv, uanset om du er leder, forælder, i gang med karrieren, ja i det hele taget bare et menneske.
Hver gang der lukker sig en dør, er der 10 andre der står åbne. I virkeligheden er det en gave at man får lov til at tage en pause, lige trække vejret. Hvad er det så egentlig nu jeg har lyst til?
8.00 En snak om kommunalvalg og en vild konstitueringsfase. ”Total kaos” beskriver Lene det kort og præcist. Det var ikke troværdigt at takke ja til borgmesterposten
15.50 Hvad ser du tilbage med stolthed i dit liv?
17.30 En snak om, hvad der kendetegner en god leder set fra Lenes perspektiv.
21.20 Hvad kendetegner en Mental Vinder? Hør Lenes metafor; hvis du står midt ude i en rivende flod og gerne vil ind til bredden.
Hør om revolverledelse og hvornår man ”trækker af” som leder. En vigtig lederegenskab er tilpasningsevne; Og for at kunne tilpasse sig er det vigtigt at huske, at man har to ører og en mund. Man bliver ikke klogere af at høre sig selv snakke.
Ingen kan alt, nogen kan noget og sammen kan vi det hele.
26.20 Hvad kendetegner en Mental Taber?
Hvad har Lene med hjemmefra i sin opvækst, studier og tidligere jobs? Hør om optimisten, som Lene har på den ene skulder og Janteloven der har en plads på hendes anden skulder.
32.30 Tre gode råd til dig, der gerne vil være mentalt stærkere
Bringe sig selv i spil ved at turde spørge andre.
Ligegyldigt hvor håbløs en situation er, kan man altid få øje på noget positivt – dvæl ved det positive.
Brug tid på det som giver dig energi.
Slå kun dig selv så tilpas meget oveni hovedet, at du kan gøre det bedre næste gang. Man skal ikke banke sig selv så langt ned, så man opgiver.
43.30 Hvad er det bedste ved dig som leder? Hvad er det værste ved dig som leder?
53.00 Hør Lenes råd til sit yngre jeg som nyuddannet ingeniør. Det er ok ikke at vide det hele.
58.50 Hør Lenes råd til sit ældre jeg. Når jeg står op om morgenen, skal jeg helst være glad. Og hvis ikke, så skal jeg lave noget om.
1.01.00 Lene vil gerne invitere Tom Kristensen ind i Mental Vinder studiet.
Vil du forbindes med Lene, finder du hende på LinkedIn: linkedin.com/in/lene-stevnhoved-4318311b
Eller du kan skrive til hende på: lene@stevnhoved.com
Denne episode er en genudsendelse af episode #44. Lene har i dag et nyt job, og hun er ikke udtrådt af byrådet grundet fraflytning fra Solrød kommune.
af Bjarne Nielsen | feb 28, 2024 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-drzdv-15950f4
”Jeg har nu verden som min arbejdsplads” Jeg føler, at jeg har fået plads til det hele med min online forretning og følelsen af at være på ferie i weekenderne.
”De seneste to år har jeg fået en bedre og sundere opfattelse af, hvad succes er. For jeg går efter det, der er vigtigt for mig. Jeg har nu fundet min rette plads her i Lissabon og har nu verden som min arbejdsplads”.
Jeg vil gerne kunne leve af min online forretning og skabe noget stort, men det behøver ikke gå så hurtigt, og jeg vil have plads til de ting, der er vigtige for mig for at jeg har god energi i dagligdagen.
Mød en stærk kvinde, der er i gang med at blive ”verdensmester” i digital markedsføring og specifikt i Google Ads. Eloïse Steen er 30 år og kvinden bag https://Eloisesteen.com. Hun hjælper travle virksomhedsejere med at skalere online med annoncering på Google.
Men Eloïse indeholder meget mere end det. Hun er tro mod sine værdier om at der skal være andet end arbejde i livet. Lyt med til en spændende snak, hvor vi kommer (næsten) hele verden rundt:
Bekymringerne ved at starte ud som selvstændig, turde stole på processen, så skal resultaterne nok komme, Eloïse som badmintonspiller, følelsen af at være på ferie i weekenderne og at vi skal huske på, at intet er for evigt.
16.20 Hvad ser du tilbage på med stolthed at have oplevet og opnået i dit liv indtil nu?
Vi taler om, hvad en god uge indeholder for Eloïse. Arbejdet fylder selvfølgelig, men alt det uden om arbejde prioriterer hun rigtigt højt. Eloïse er nysgerrig på at lære Portugal og kulturen at kende, hun er et socialt menneske og der skal være tid til at dyrke sport.
25.30 Hør hvordan Eloïse definerer en Mental Vinder
35.00 Hør Eloïses råd til dem der er ”mentale tabere”.
39.00 På hvilke områder i hendes liv, vil hun gerne være mentalt stærkere. Og Eloïse giver sig selv et godt råd, der handler om mere struktur og mere målrettethed, der skal understøtte hendes ”hvorfor” – hvorfor skal jeg gøre dette?
42.45 Eloïses tre gode råd til lytterne
Intet er for evigt.
se på mulighederne i stedet for at se tilbage på det du ikke kan ændre på. Sætte min energi det rigtige sted – det handler om mig.
Se på hvad du kan få, fremfor at se på det du kan miste.
46:00 Et godt råd til Eloïses yngre jeg. Et råd, som er rettet især til jer, der skal vælge videregående uddannelse eller er i gang med videregående uddannelse.
55.00 Et godt råd til Eloïses ældre jeg.
Eloïse vil gerne invitere Liv Johansen – livness.dk i Mental Vinder studiet.
Hør også Eloïses afsluttende bemærkning, som i hvert fald bekræftede mig i at jeg er på rette vej.
Vil du i kontakt med Eloïse finder du hende på Instagram: eloisejas og på LinkedIn: Eloïse J. A. Steen.
Denne episode er en recast af episode #36.
af Bjarne Nielsen | feb 22, 2024 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-4kk8q-158cc2f
”Jeg har altid vidst, hvad jeg skulle. Siden jeg var 2 år, har jeg vidst at jeg skulle være bilsælger.
Det mest afstressende medie i verden er en fysisk bog.
En af mine største succeser var, da jeg sagde til min far, jeg vil gerne arbejde sammen med dig og han sagde ja.
Om fem år er jeg en af de mest eftertragtede foredragsholdere i Danmark
Inden jeg bliver far, skal jeg have en million kroner i banken, så jeg kan give mit barn den bedste opvækst.
Uanset hvad dine lærere siger, kan du altid blive det du gerne vil være.”
Ordene er Christian Stengel Reismers. Christian er partner i konsulenthuset Reismer.dk. Han er 24 år gammel og en meget talentfuld herre med stor passion for biler, bøger, salg, markedsføring og IT.
Christian er for mig en Mental Vinder. Han har allerede tidligt i livet oplevet modgang og udfordringer, som han er gået styrket igennem.
– Vores allerbedste venner, der var vores naboer, døde begge af blodpropper, da de var 13 og 15 år med to års mellemrum.
Som teenager oplevede Christian, at hans forældre blev skilt. Nu er hans forældre blevet gift på ny og lever lykkeligt sammen. Christian ”mistede” sin søster i en periode på fire år, hvor søsteren var ramt af skizofreni, borderline og angst. Det påvirkede selvfølgelig hele familien og ikke mindst Christian, som selv udviklede stressrelateret angst. Det og meget andet taler han om i denne episode.
20.00 Christian fortæller om sin tid som telefonsælger og vejen frem til at være den bedste sælger hos Telmore.
Hør en række salgstip fra Christian, blandt andet kommer vi omkring Goforno.com. Og hør historien om manden fra Jylland.
Som sælger skal man være vedholdende – hør hvordan Christian solgte for 2 millioner kroner bøger til Aldi.
44.15 Christian deler tre gode tips til dig, der vil være mentalt stærkere og drømmer om at nå noget.
- Du må aldrig hakke ned på en drøm, men se på planen i stedet for
- Så nogen frø
- Følg planen
Uanset hvor hårdt eller svært livet er: Husk altid på at livet bliver bedre. Hvis du er i et hul, så kommer man op igen, man skal bare kravle og på et tidspunkt er du på en sky og så kører hele verden for dig.
58.00 Christian fortæller om, hvor han er i livet om fem år fra nu af.
Det handler om at eje en Porsche 911 Targa, være en af Danmarks mest eftertragtede foredragsholdere og være i gang med at stifte familie sammen med sin nuværende kæreste.
Et godt råd til Christians ældre jeg: Husk at holde fast i drømmene.
Christians råd til sit yngre jeg som teenager: Uanset hvad dine lærere siger, kan du altid blive det du gerne vil være.
Christian vil gerne invitere sin far Peter Reismer ind i Mental Vinder studiet.
Vil du connecte med Christian, så finder du ham her: linkedin.com/in/christian-stengel-reismer-36675a174 og Instagram: https://www.instagram.com/christian_reismer/
af Bjarne Nielsen | feb 13, 2024 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-dgm2n-157d376
Glæd dig til at møde et passioneret menneske, som har en drøm, som han er i gang med at realisere: “Jeg ønsker at kunne rejse mig fra kørestolen og tage i parken med min søn, gynge ham og rende rundt som de fleste andre fædre gør med deres børn.”
Ordene er Jonas Grau Thomsens, som er gæsten i denne episode.
Et af midlerne er udviklingen af exoskeletter, og det er Jonas optaget af. Han vil ud at fortælle verden om mulighederne. Jonas oplever mange stigmatiseringer over for mennesker med forskellige handicap rundt om i verden. Konsekvenserne af dette er, at mennesker med handicap ofte ses som andenrangs borgere.
Det er noget, som han er meget optaget af, og noget han brænder for at ændre. Nu er han i studiet til en spændende samtale om at være en Mental Vinder, når man som ham har et handicap. Han blev som 1-årig ramt af cerebral parese (CP), som gør at han bruger kørestol.
Hør om ”ham look a like puddelrockeren” fra 80’erne med en skriggrøn Kawasaki kørestol, en ung fyr, der satte sig selv i scene for at få en anden slags opmærksomhed.
4.25 Hvad er et exoskelet? Hvem kan få gavn af det?
8.30 ”Jeg vil udbrede kendskabet til exoskeletter” – og en succeshistorie fra USA.
13.30 En snak om en svær skolegang på specialskole og de første skridt på ”exoskelet-rejsen”.
17.15 Det er vigtigt at have en drøm og holde fast i den. Uanset hvad omgivelserne siger til en. Drømmen om at blive den første astronaut med et fysisk handicap.
22.00 Spiller du hovedrollen i dit liv? Jonas har taget hovedrollen i sit liv. Se evt. denne video: https://www.youtube.com/watch?v=sRKNCJC-jME
22.55 Hvad er en Mental Vinder for Jonas og en sammenligning med ”The hero’s journey”.
27.00 Har du altid været mentalt stærk, eller har der været episoder i dit liv, som har gjort dig stærkere?
30.00 Hør om Jonas’ drøm og mission: Kan jeg gøre noget godt for et andet menneske, så er jeg glad.
37.00 Hvor vil Jonas gerne være mentalt stærkere? Struktur og disciplin kan udvikles, men det kan være svært når man som ham er enormt nysgerrig og gerne vil have ny viden. Jonas kommer med et godt råd til sig selv og jer der lytter med, blandt andet inspireret af Simon Sinek.
44.30 En snak om ordet innovation, minimum viable products, Elon Musk, Thomas Edison og konkurser. Husk – vi er alle innovative.
50.40 Gode råd fra Jonas til at blive mentalt stærkere. Hør om Saras Sarasvathy’s theory of Effectuation.
Er du studerende, jobsøgende eller utilfreds med dit nuværende job, er der også et godt råd til dig.
57.00 Hvad ser du for dig, hvad hører du og hvad mærker du, når du er på toppen og er en Mental Vinder?
1.00.00 Hør Jonas’ råd til sit yngre jeg i 20’erne.
1.02.50 Jonas’ råd til sit ældre jeg – om 10 år, hvor Jonas er midt i 40’erne.
Vil du i kontakt med Jonas finder du ham her på LinkedIn: linkedin.com/in/jonas-grau-thomsen.
Tak for at du lytter med.
Denne episode er en recast af episode #24.
af Bjarne Nielsen | feb 7, 2024 | Alle, Podcast
https://www.podbean.com/media/share/pb-vrp6r-1573122
Jeg forbereder mig altid på det værste, for det får min hjerne til at slappe af.
Prissæt dig på, hvor megen værdi du skaber, ikke hvor mange timer du arbejder.
Med lidt hjælp kan man lære så ufatteligt meget inden for 3-6 måneder.
Viljestyrke kan ikke bringe dig så forfærdelig langt – den kan du bruge til at løbe den sidste km i et maraton, men der skal gode vaner til for at kunne løbe de første 41 km.
Start før du er klar – du bliver aldrig helt klar.
Da jeg blev dumpet af min kæreste gennem fem år, skulle jeg arbejde med min mandighed, det var ikke så fedt.
Ordene er Asger Lindholdts – gæsten i denne episode. Han er verdensmester i at hjælpe ledere og speakere til at skabe gode relationer og fortælle historier, der kan mærkes hos modtageren.
Til daglig er Asger Trainer & Coach hos MB & Partners og manden bag asgerlindholdt.com.
Er det en god idé at fortælle mit publikum, at jeg er nervøs?
19.00 Hør om Asgers rejse fra folkeskolen og videre til hans første job som foredragsholder. Der var en afstikker til et job som kemiingeniør, men der var for meget ”kikken” på en skærm, et job som ikke tilfredsstillede Asgers udadvendte personlighed.
24.00 Prissæt dig på, hvor megen værdi du skaber, ikke hvor mange timer du arbejder.
25.45 Hvad kendetegner en Mental Vinder?
For mig handler det om at følge sin drøm og ikke stoppe undervejs.
27.00 Asger fortæller om forskellige motivationsformer – ”hen imod” og ”væk fra” motivation. De virker på hver sin måde, ”væk fra”/smerte motivation virker bedst på kort sigt og ”hen imod”/mission motivation virker bedst på langt sigt.
34.30 Asger fortæller om episoder i hans liv, der har været med til at gøre ham mentalt stærkere.
40.00 Hvad ser, hører og føler Asger, når han skal præstere sit bedste?
Asger deler sine forberedelsesrutiner og opvarmningsprogram. Afslapning af vagusnerven, musik og armene over hovedet.
46.00 – Asger deler en øvelse, hvor du får varmet stemmen op og vagusnerven – hmmmmm.
49.00 Vi taler om kropssproget og det misfortolkede studie af professor Albert Mehrabian om kropssprogets betydning for at brænde igennem med sit budskab.
54.45 Asger tre gode råd til dig der gerne vil lave bedre præsentationer og taler
- Lær dit publikum at kende og deres smerte
- Connect med dit publikum
- Start før du er klar
1.00.00 Hør Asgers råd til sit yngre og ældre jeg
Asger vil gerne invitere Mathias Bruhn fra MB & Partners ind i Mental Vinder studiet.
Vil du forbindes med Asger finder du ham på LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/asgerlindholdt/ eller på asgerlindholdt.com.
Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, som er min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport.
http://yonex.dk/Cms/
https://www.instagram.com/yonexscandinavia/
https://www.facebook.com/Yonexdk
