I denne episode sætter jeg fokus på hverdagen. Og hvad du kan gøre for at give dig flere gode dage. En Mental Vinder er opmærksom på, at man altid har et valg.
Du møder Benjamin Franklin, som allerede i 1700 arbejdede med selvudvikling. Det gjorde han ved at have en struktureret hverdag. Og den struktur holder også her i 2023. Han delte dagen ind i seks blokke.
Du får også en gave fra mig – en A3-plakat med en række motiverende citater under overskriften: Det bliver en god dag.
Vil du gerne have en plakat, så send dit navn og postadresse til mig på bn@mentalvinder.dk. Overfør 45 kr. på Mobilepay til 40891230, så sender jeg plakaten til dig. 😄
Vær til stede i nuet – i den dag, vi oplever lige her og nu. Det er her, at du kan gøre den største forskel.
Du kan også gøre en forskel ved, at du deler denne podcast på de sociale medier: Facebook, Instagram og tagge Mental Vinder.
Denne episode er en nytårs-udgave, hvor du får en appetitvækker på to spændende episoder.
Hør den danske U19 mester i badminton mixdouble Anne Madsen definere hvad der for hende er en Mental Vinder. Og hun giver dig tre gode råd til at blive mentalt stærkere.
Hans-Kristian Solberg Vittinghus interviewede jeg første gang i 2009 om det at være en Mental Vinder. Og i 2021 tog vi snakken en gang til. Lyt til HK’s nye syn på det at være en Mental Vinder. Det har nemlig forandret sig.
Vi taler om, hvordan du kan mentaltræne, når du står i kø i Netto. Og de to gnavne mænd i Muppet Show er også med.
Jeg løfter også sløret for, hvem to af gæsterne i podcasten i 2023 bliver. Der er noget at glæde sig til.
Denne episodes samarbejdspartner er YONEX, min foretrukne leverandør når det drejer sig om sportsudstyr til ketsjersport.
Vi holder mange møder på jobbet… rigtig mange møder.
Nogen elsker det, andre hader det.
Er du mødeleder, får du her et tip til at få flere møder med et højt energiniveau.
Studier fra Harvard University viser, at møder med en positiv start bliver mere produktive.
Tip: Start mødet med at dele en god historie.
Afhængigt af deltagerantal, mødets form og indhold kan den gode historie deles på mange måder.
Fx har du som mødeleder valgt en god oplevelse, som skyldes en eller flere af mødedeltagernes indsats – ros fra en kunde eller indgåelse af en stor ordre, eller andet.
Det kan gå på skift fra møde til møde, hvem der deler en historie, eller en lynrunde, hvor alle deler en god oplevelse.
I en virksomhed, som jeg hjalp med at få mere arbejdsglæde, startede vi et møde med at spille denne film.
Temaet for mødet var at arbejde med at blive mere hjælpsomme i dagligdagen.
Få inspiration til hvordan du bliver mentalt stærkere.
“Motiverende, inspirerende, værdifuld, forandrings skabende, konkret, igangsættende, metoder, skarp, koncist”. Sådan bedømte deltagerne webinaret, som du nu kan opleve.
Vi brænder for at hjælpe dig med at opleve større livstilfredshed. Når du føler dig mentalt stærk, har du større overskud, træffer bedre valg, er mere i nuet, laver færre overspringshandlinger.
Ja, du er simpelthen gladere, og så er du godt på vej til at være det, som vi kalder en mental vinder.
Lyder det godt – så tilmeld dig til webinaret den 28.11.22 kl. 19.30 – 20.30: Tilmeld nu.
Målgruppe: For dig som gerne vil opnå noget – nå et mål, arbejdsmæssigt, uddannelsesmæssigt eller privat.
Du møder Elitetræner og NLP Master Coach Bjarne Nielsen som har trænet sportsfolk til at få succes.
Du hører om de værktøjer, der skal til for at præstere optimalt og arbejde sig op blandt de bedste.
Stikord: Sådan vinder vinderne – hemmeligheden bag store præstationer
► Elementerne I toppræstationer
► Talentbaseret (selv)ledelse
► Sports mindset overført til arbejdslivet
► Kontrol, indflydelse, vilkår – find det rette fokus
Når du tilmelder dig, bliver du samtidig en del af de glade nyhedsbrevslæsere, som vi allerede har.
Vi deler tips og gratis værktøjer, som du må lade dig inspirere af og tilbud på vores ydelser, der ikke forpligter dig.
Du kan til enhver tid afmelde dig fra vores nyhedsbreve, som udkommer ca. 1 gang om måneden.
